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SPA初体验 享受纯净自然的美

作者:北京SPA按摩师任重 来源: 日期:2013/5/6 13:57:27 点击量:663

都说做完SPA,能让人精神焕发,心情舒畅,再加上它特有的美容、健身功效,成为新一代女性的休闲必修课。为此,记者专门找了一家SPA馆体验了一把,别说,还真有点迷恋这种感觉。

  进入馆内,潺潺的流水声配上悠扬的背景乐曲,让人立即有了远离尘嚣难得的宁静与放松。在这里没有人大声说话,所有人都是柔声细语,生怕扰了那份宁静。据里面的美容顾问介绍,她们有适合不同人群的SPA项目,考虑到记者经常熬夜、在电脑前久坐,建议先做一个全身放松的花瓣浴,然后进行舒缓筋骨的泰式的香熏按摩。

  来到SPA馆的内厅,幽暗的灯光让你仿佛进入到另一个世界,每一角落的精心设计,加上室内弥漫的精油香熏气息、背景音乐及流水声,让纷扰的身心慢慢沉淀下来。据店长介绍,每个来这里的顾客都由一个专业SPA美体师服务,你可以根据自己的身体状况及需要让美容师帮助选择适合自己的精油或香熏进行水疗。

  下面就进入正题了,首先是沐浴更衣。为的是洗去身上的浮尘,让毛孔适应水温。泡浴开始了,只见此时浴缸里已是漂满了玫瑰花瓣,美体师又端来加入精油的牛奶倒入池中,顿时一股夹杂着花香的奶味飘进鼻里。

  进入浴缸里,按照美体师的要求,闭上眼睛,缓慢做深呼吸,让空气深深吸入腹部,再慢慢吐出,随着呼吸吐纳,一步步放松身体的每一部分。

  五分钟过去,已经能明显感觉到身体的气血正在迅速循环,脸上也开始出汗,记者暗想,这回毛孔应该是打开了吧!美体师介绍,这种SPA属于较为简单的,在家如果有浴缸的话也可以尝试自己做SPA。比如你希望放松自己,就可以选用薰衣草、依兰树和甘菊精油。如果想让自己更加精力旺盛,那么试试柑橘类的植物精油、薄荷油或者桉树精油。另外初次泡浴时间不要太长,否则会有脱水现象。在做SPA的过程当中一定要注意补水,因为出汗很容易消耗体力,如果能在SPA过程中喝一些花草茶就再好不过了。

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