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SPA前的准备

作者:北京SPA按摩师任重 来源: 日期:2013/5/4 5:19:27 点击量:745
先详细阅读SPA的目录,了解其服务项目和内容,事先预约并问清楚该店是否设有接送服务。此外,也可以亲身到SPA现场参观,请店内的治疗师帮助您决定所需疗程计画。
     有些SPA只接受15岁以上的客人预约时应问清楚如果想取消预约,应在几个小时前通知,否则将扣除多少百分比的取消费;若没有事先通知取消,又无法前往,是否扣除全额等问题。
     用餐后一个半小时内不避免享受SPA,以免造成消化不良。
     至少提早15~20分钟到达SPA,先填写好个人健康资料、更衣等。若迟到,只会缩短您的疗程时间而不会向后延长。
     个人的的贵重物品尽量留在旅馆保险箱,不要带到SPA,以免遗失。
     男士进行脸部护肤之前数小时,请先刮去胡子。
     请穿着轻便的外衣。SPA备有纸内裤、纸拖鞋和裹身的纱襱,您也可以穿着自备的内衣裤。
     裸身接受按摩比较舒服,服务员会照顾到顾客的私隐问题。
     疗程前取下隐形眼镜、手表和首饰等饰品。
     若按摩之后没有沐浴服务的,最好穿一件容易清洗节衣服,以免按摩油沾染上质料好的衣服。
     按摩过程中体温会下降,请注意按摩室的温度,必要时请按摩师关掉电扇或冷气,以免着凉。
     请记得自备保养品和防晒浮液。
     SPA前后一个小时内,不建议使用蒸气浴、桑拿或按摩池;做完水疗后必须休息20-30分钟,这点非常重要,最好前往休息区放松。
     疗程之后,要喝大量的开水帮助体内排毒。SPA疗程前后不可饮酒。
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